Bir bayram öncesi  kısa sürede okuyabileceğiniz ve okurken de ilginç bulabileceğiniz  psikoloji alanından bazı bulguları paylaşmak istedim. Orijinal yazının başlangıcında  Google aramasında dahi bulamayacağınız şaşkınlık verici psikoloji gerçekleri diye bir giriş yer almaktaydı. İddialarına göre  bu psikolojik gerçekler en deneyimli ve en üst seviye psikologlardan alınmış. Buyurun okuyalım bakalım bunlar nelermiş: Plasebo ile ilgili olarak çalışmalar göstermektedir ki kapsüller tabletlerden daha iyi etki yapmakta ve bir şırınga da kapsülden daha etkili olmaktadır (plasebo/yalancı ilaç etkisi açısından). Plasebo etkisi, birey yalancı ilaç aldığının farkında olsa dahi işe yarayabilmektedir. İnsanların yemeden yaşayabildikleri zaman, uyuyamadan yaşayabildikleri zamandan daha fazladır. Çok küçük sesler bile göz bebeklerinizin irileşmesine sebep [...]

Vücudumuzda bulunan tüm bölümler içinde kuşkusuz en ilginç olanı beyindir. Kimse tam olarak orada neler olup bittiğini bilmiyor, dürüst olmak gerekirse de psikologlar hariç pek çok insan da fazla ilgilenmiyor.  Düşündüğümüz, hayal ettiğimiz tüm garip şeyler aslında araştırmacılar için deneyler yapmaya birer davet. İşte bunlardan bazıları için yapılmış araştırma sonuçları: 1. Empati çiftleri birbirine benzer hale getirir mi? Daha önce hiç fark ettiniz mi acaba; uzun zamandır birlikte olan çiftlerin birbirine benzemeye başladıklarını? Paylaşılan ortam ve yapılan ortak diyet programları bu fenomenin arkasındaki en mümkün [...]

İş hayatında ya da öğrencilik döneminde pek çok insan kendini zaman zaman bir grubun önünde konuşurken bulabilir. Kimileri için oldukça stresli bir durum olan, topluluk önünde konuşmak; bilgi, hazırlık, prova ve deneyimle gelişebilecek bir beceridir. Eğer temel bilgiler çerçevesinde iyi bir hazırlık yapılırsa stresli bir durum gibi görülen topluluk önünde konuşma keyifli bir hale çevrilebilir. Özellikle, başkalarından gelecek pozitif bir enerji yoluyla son derece önemli bir haz sağlayan ve öz güveni geliştiren bir beceridir. İşte temel bilgiler diye tanımladığım aşağıdaki önerilere dikkat edildiği takdirde bu stresli durum son derece keyifli bir hale çevrilebilir ve aldığınız olumlu geribildirimler yoluyla kendinizi çok daha [...]

Uzun zamandır iş hayatının içindeyim. Yaptığım ve yapmakta olduğum çok sayıda yönetim eğitimi, yönetici koçluğu ve yönetim danışmanlığı sırasında pek çok yöneticilik uygulamasına şahit oldum. Çeşitli kitaplarda, bloglarda genellikle, en sık karşılaşılan 10 yöneticilik hatası ya da  liderlik tuzakları gibi çeşitli değerli yazılar görüyor, okuyorum. Ancak işin pozitif tarafından bakan yazı sayısı genelde az. Bende kendi deneyimlerimden yola çıkarak, bu yazı ile  şimdiye kadar gördüğüm, basit fakat etkili en iyi uygulamaları paylaşmak istedim. Herhangi bir (8,10.15 vb. ) bir sayı vermek istemiyorum. Bakalım kaç tane çıkacak? Çalışanlarının çocuklarının isimlerini bilmek ve zaman zaman onlara hediye göndermek. Bir insanın [...]

Bir süre önce daha önceden de tanıdığım bir kurumun üst düzey yöneticisi bunalmış bir şekilde beni aradı ve epey bir sıkıntılı olduğunu, bir danışman olarak neler yapabiliriz konuşmak istediğini söyledi. Kendisi ile görüşmeye gittiğimde gerçekten de oldukça sıkıntılı, yorgun ve öfkeli görünüyordu. Kurumunda işlerin iyi gitmediğini, çok çalışmalarına rağmen insanların işlerini iyi yapmadığını, dedikodu ve verimsizliğin kol gezdiğini daha da kötüsü kötü niyetli pek çok çalışan olduğunu öfkeli bir şekilde anlattı. İşin özeti kendi çalışanlarına her düzeyde güveni kaybetmişti. Bu da onu öfke ve daha sıkı denetime gitme bir takım tedbirlere yöneltiyordu. Aslında çözümü de önermişti: sıkı bir performans yönetim [...]